CENTRO DE ESTUDIOS AVANZADOS DEL SUEÑO
Formamos la primer Clínica del Sueño en la República Mexicana en el Hospital de Especialidades No.34 (IMSS Monterrey)
Nosotros formamos la primer Clinica del Sueño en la Republica Mexicana en el Hospital de Especialidades No. 34 (IMSS Monterrey) y desde 1996 en el medio privado.
CENTRO PROFESIONAL DELTA
MONTERREY, N. L.
MEXICO
CITAS Y ATENCIONA PACIENTES:
(81) 80 64 07 40
(81) 80 64 07 41
(81) 83 48 03 12
(81) 83 48 85 18
AUTOEVALUACIÓN DEL SUEÑO
POR FAVOR CONTESTE UNA DE LAS SIGUIENTES OPCIONES PARA CADA PREGUNTA:
1. ¿En ocasiones ha experimentado alguna sensación de hormigueo en sus piernas?
Sí No
2. ¿Tiene conocimiento de que da patadas en la noche?
Sí No
3. ¿Ronca al dormir?
Sí No
*Si su respuesta es “SÍ” por favor continúe con la pregunta 4, y si es “No” pase a la pregunta 8
4. ¿Su ronquido es?
Más suave que hablar
Tan fuerte como hablar
Más fuerte que hablar
5. ¿Su ronquido ocurre?
Todas o casi todas las noches
Pocas veces por semana
Una vez por semana o menos
6. ¿Su ronquido es también?
Frecuentemente interrumpido por ruidos como de ahogo
Ocasionalmente interrumpido por ruidos como de ahogo
No interrumpido que usted sepa
7. ¿Su ronquido es más intenso en la posición?
Boca arriba
Boca abajo
Del lado derecho
Del lado izquierdo
Todas las posiciones
8. ¿Tiene o ha tenido un compañero(a) de cama?
Sí No
*Si su respuesta es “Sí” por favor continúe con la pregunta 9 y si es “No” por favor continúe con la pregunta 12
9. ¿Le ha dicho su compañero(a) de cama que usted tiene pausas en su respiración o que para de respirar por momentos durante el sueño?
Sí No
10. ¿Alguna vez le ha comentado su compañero(a) de cama que usted ronca?
Sí, un ronquido fuerte Sí, un ronquido suave No
11. ¿Alguna vez le ha comentado su compañero(a) de cama que su ronquido es lo suficientemente fuerte para molestarlo(a)?
Sí No
12. ¿Alguien (compañero de cuarto, vecino, familiar, etc.) le ha hecho comentarios sobre su ronquido?
Sí, un ronquido fuerte Sí, un ronquido suave No
13. ¿Se siente fatigado, cansado o exhausto?
Casi todos los días 3-4 veces a la semana 1-2 veces a la semana
1-2 veces al mes Nunca o casi nunca
14. ¿De alguna manera siente que su sueño no es restaurador o reparador?
Casi todos los días 3-4 veces a la semana 1-2 veces a la semana
1-2 veces al mes Nunca o casi nunca
15. ¿Tiene periodos en el día en que siente dificultad para poner atención, recordar cosas o permanecer despierto?
Casi todos los días 3-4 veces a la semana 1-2 veces a la semana
1-2 veces al mes Nunca o casi nunca
16. ¿Tiene alta presión arterial?
Sí No
*Si la respuesta es “Sí”, ¿Ha sido tratada su alta presión?
Sí No
17. ¿Se despierta durante la noche o en las mañanas con dolor de cabeza?
Sí No
18. ¿Cambia con frecuencia de trabajo?
Sí No
19. ¿Tiene dificultad para iniciar el sueño o mantenerse dormido en las noches?
Casi todos los días 3-4 veces a la semana 1-2 veces a la semana
1-2 veces al mes Nunca o casi nunca
Si usted respondió de manera positiva a más del 50% de las preguntas es muy probable que usted tenga alguna de las Enfermedades del Sueño; podría ser el Síndrome de Movimientos Periódicos de las Piernas, Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño, Narcolepsia o Insomnio.
Le recomendamos que se ponga en manos de un especialista en Enfermedades del Sueño, ya que suelen ser progresivas e incapacitantes y con el tiempo pueden constituir riesgo de enfermedades arteriales del corazón o cerebro.
DR. FELIPE CANTÚ DÍAZ
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